又到了人妻碎碎念的時間,今天要來碎念的是關於『教養』的話題。

我不是什麼教育專家,也不是什麼身經百戰的資深保母級人物。

『我只是一個很普通平凡的全職媽媽而已』

但也就是因為全職,所以我花了很多時間在研究零歲教養。

我的全職媽媽生活絕對不是外界所想的→

『小孩睡覺時看日劇韓劇,每天喝喝下午茶逛逛街,一天就過了!』

如此這般美麗的誤會XDD..........



當我的小孩其實蠻辛苦的,

因為我絕對不會讓她一天就只完成吃喝拉撒睡這幾樣人生大事而已XDD

但是當我的小孩我想應該也蠻快樂的:))

因為我可以給她完整的愛與陪伴,當然我們也會聊聊天,她會用嬰兒語跟我講話。

我也會跟她抱怨,當她在亂哭亂鬧的時候^^"

我很鼓勵媽媽要跟小孩分享情緒,除了開心的事之外,也包含到你真的感覺到很疲倦的時候。

BABY好像聽得懂你的話似的,當你跟她說『媽媽好累喔!!』『媽媽想休息一下下!!』

有時候原本哭鬧的她就會慢慢冷靜下來,或是突然停住聽你在講話。

其實教養不是很制式的挶限在繪本、教具、玩具而已,

讓孩子參與你平常的生活,這也是一種很好的教養方式之一。




有的媽媽會很想給小孩很多的東西,想要營造出最棒的教育氛圍。

但是家裡的事還是要做呀,碗還是要洗,衣服還是要收呀,

就會常搞得自己像陀螺一樣不停的轉。

把小孩和大人的生活結合是非常重要的,

『因為小孩也會慢慢長大,變成懂事的大人兒!』

所以要『漸進式的幫助小孩融入大人的生活』,而不是『大人委屈求全的配合孩子來生活』

這個觀念通了,養育小孩就會輕省很多!

我們不是上帝,沒有三頭六臂,無法同時過兩個人的一天,

因為這樣等於是我們『一個人要完成兩個人一天要做的事。』

怎麼可能呢!!!!!!

所以一定要試著慢慢將寶寶的作息調整到和成人同步,這樣才不會覺得一整天都在轉,沒有喘息的時間喔!



當然這些大原則的前提都是→『你得先把孩子的夜奶戒了!』

把夜奶戒掉,才能來談調整作息,因為沒有成人在半夜還會起床吃東西吧?!

戒夜奶的方法就不再講啦,請去翻之前的戒奶文吧^^"



這是我們家一天的作息表,提供給有需要的人參考參考囉。

05:00~06:00 早餐時間 (孩子通常會在這個時間起床進食第一餐)

06:30~09:00 回籠覺時間

吃完早餐後孩子會再睡個2.5小時的回籠覺,當然這段時間就是你做家事的好時間了,

通常我都是利用這段時間洗奶瓶、曬衣服、和折衣服,

如果你家的洗衣機有定時預約功能,那就太棒了,因為你可以把你家的衣服設定在約凌晨4點左右開始清洗,

這樣一來早上餵完孩子起床之後,就可以直接將衣服晾曬起來。

還可以順便把曬乾的衣服收進來折好歸位,時間相當充裕,有時我做完之後都還會回去小睡片刻呢!



09:00~10:00 遊戲時間

睡飽的孩子,一早起床是很精神奕奕,而且會給你一個很可愛的笑容的。

(這點相信有看過百歲醫師的人都知道^^)

小獅王不太有所謂的起床氣,通常她睡飽時的心情都是很好的。

中國人有句話說得好→『一日之計在於晨』

所以我通常都是利用這段時間來進行動態遊戲時間,也算是做早操啦XDD

這時候會安排一些比較動態的活動→健力架、腦部開發玩具訓練手腳等粗細動作,音樂律動等等。

有沒有效我是不知道,但是可以確定的是她玩的很開心^^" (那就好啦不是?!)



10:00~10:30 點心時間

4個月大的BABY如果沒有過敏體質的話,其實是可以慢慢開始接觸副食品的。

這段時間我會用米精、玉米精、水果米精、新鮮果泥等等下去做輪替,

給副食品的大原則就是,一次給予一種口味就好囉,以免初期造成寶寶腸胃道的負擔。

我選擇的是貝康副食品系列,雖然歐洲進口是比較貴一些。

但是因為這系列的產品都是使用液相勻化技術製造而成,

分子較小,寶寶易吸收消化,也比較不會造成腸胃不適應的問題。

市面上的幾個大廠牌我都有給美樂娣試吃過 (當然為娘的我也下海了XDD)

發現貝康真的比較合她的口味,也比較好吸收 (腸胃吸收狀況可從便便型態觀察)

所以就持續食用該品牌的系列產品了。



10:30~11:30 自由活動時間

這段時間我會把她留在餐椅上玩玩具,或是放在遊戲墊上自由玩耍,放音樂或故事CD給她聽。

為娘的我會開始進行打掃和清潔運動XDD....

當然不是每天都可以這麼順利,如果她有哭鬧的話,就只好背著做事囉!!

(所以有一條好背巾對全職媽媽來說是很重要的^^)



11:30~12:30 午餐時間

按照慣例餵完奶之後,會讓她坐在餐椅上和我們大人一起用餐。

吃完飯之後,稍作玩耍就進入午休時間。


12:30~13:00 餐後玩耍時間

13:00~14:00 午休時間

經過一個早上的活動,吃飽飯之後會稍作休息,

這時候媽媽也可以跟著一起小歇一會兒。

我也是利用這個時間在午休的^^"


14:00~15:00 閱讀時間

小歇一會之後,恢復了精氣神。

剛睡醒,會給她聽一些好聽的故事,或是看一些字卡、圖卡等書籍。

其實我從她還沒出生時就有備幾本經典的硬紙書。

我覺得讓孩子喜歡閱讀是很好的一件事,因為喜歡閱讀,

她就可以從中去吸取資訊刺激,進而內化成她自己的知識。

也可以訓練孩子的專注力,和耐力。

但一開始在進行的時候,建議當小朋友不耐煩的時候就先暫停。

之後再慢慢拉長閱讀的時間,以免她對閱讀有所排斥。

當然家長陪讀也是很重要的,其實說故事給孩子聽沒有很難。

想一下你以前小時候常聽到的故事CD都是怎麼講的,發揮你模仿的潛能就對了XDD

而且孩子最喜歡的就是爸媽的陪伴,即使你不怎麼會講。

但是只要你耐心的陪伴她,寶寶還是會感覺到很快樂的喔!


15:00~15:30 下午點心時間

15:30~16:30 遊戲活動時間

16:30~17:30 戶外教學時間

18:00~19:00 晚餐時間



晚上七點之後,多半從事較靜態的活動。

幫助寶寶知道現在是晚上,我們也即將要進入休息。

洗好澡、吃完晚餐之後,約在21:00~22:00之間讓孩子入睡,

迎接新的一天 :))





以上是我的0-4M育兒經驗,提供參考囉:))



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